દોસ્તો નાભિમાં તેલ લગાવવું એ બહુ જૂની પ્રક્રિયા છે. નાભિમાં તેલ લગાવવાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા થાય છે. કારણ કે નાભિ આપણા શરીરનું કેન્દ્રબિંદુ છે અને આપણા શરીરની ઘણી ચેતાઓ એકબીજા સાથે જોડાયેલી છે. નાભિમાં તેલ લગાવવું શારીરિક સ્વાસ્થ્યની સાથે ત્વચા અને વાળ માટે પણ ફાયદાકારક છે. હવે આવી સ્થિતિમાં સવાલ એ થાય છે કે નાભિમાં કયું તેલ લગાવવું જોઈએ.
જો કે તમે નાભિમાં સરસવ, નારિયેળ, ઓલિવ, લીમડાનું તેલ લગાવી શકો છો, પરંતુ જો તમે નાભિમાં બદામનું તેલ લગાવો છો, તો તે સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. કારણ કે બદામના તેલમાં વિટામિન A, વિટામિન E, D, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, ઝિંક, આયર્ન, મેંગેનીઝ, ફોસ્ફરસ અને ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ જેવા તત્વો પુષ્કળ પ્રમાણમાં મળી આવે છે. જે શરીર માટે ફાયદાકારક છે. તો ચાલો આ લેખ દ્વારા જાણીએ કે નાભિમાં બદામનું તેલ લગાવવાથી શું ફાયદા થાય છે.
વાળ ખરવાની સમસ્યા એક સામાન્ય સમસ્યા છે, આવી સ્થિતિમાં જો તમે નાભિમાં બદામનું તેલ લગાવો તો ફાયદો થાય છે. કારણ કે બદામના તેલમાં વિટામિન E ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે વાળને જાડા અને મજબૂત બનાવે છે.
નાભિમાં બદામનું તેલ લગાવવાથી ત્વચાનો સ્વર સુધારવામાં ફાયદો થાય છે. કારણ કે બદામના તેલમાં હાજર વિટામિન E ત્વચાને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ માટે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા નાભિમાં બદામનું તેલ લગાવવું જોઈએ.
પિમ્પલ્સની સમસ્યા એ સામાન્ય સમસ્યા છે, પરંતુ પિમ્પલ્સના કિસ્સામાં જો તમે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા નાભિમાં બદામનું તેલ લગાવો તો તેમાં રહેલા ગુણો પિમ્પલ્સની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
ફાટેલા હોઠની સ્થિતિમાં નાભિમાં બદામનું તેલ લગાવો તો ફાયદો થાય છે. હા, જો તમે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા નાભિમાં બદામનું તેલ લગાવો છો, તો તેનાથી હોઠ કોમળ બને છે અને ફાટતા અટકે છે.
શરીરમાં બળતરાની સમસ્યા હોય ત્યારે જો તમે નાભિમાં બદામનું તેલ લગાવો તો તે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. હા કારણ કે તેમાં હાજર એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી ગુણ સોજાની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે.
ત્વચા શુષ્ક અને નિર્જીવ હોય ત્યારે નાભિમાં બદામનું તેલ લગાવો તો ફાયદો થાય છે. હા, જો તમે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા નાભિમાં બદામનું તેલ લગાવો છો, તો તે ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે.
નાભિમાં બદામનું તેલ લગાવવાથી પાચન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. હા, નાભિમાં બદામનું તેલ લગાવવાથી પાચનતંત્ર સ્વસ્થ રહે છે.